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    “锦依，还真别说，你说到这个跑我的方法还真的有用哎，我昨天晚上回去真的一觉睡到了大天亮。”

    龙芯月一早就和沐锦依分享这个好消息。

    沐锦依丝毫没有感觉到意外，她昨天教给同学们的跑步方法，稍微融入了一些医学方面和古武的知识。

    对普通人而言，能够放松身心，到了夜晚能达到良好的助眠效果。

    沐锦依说道：“你每天抽出半个小时的时间来，像昨天一样跑步，就不会再有失眠的困扰了。”

    她昨天教给他们的跑步方法，专治因为精神紧绷导致的失眠。

    龙芯月撒娇道，“那你天天陪我跑行不行？”

    她自己一个人跑，很没有意思的。

    在体会到科学跑步的好处后，龙芯月自然不会排斥。

    沐锦依当然不会拒绝，跑步对她而言没有什么太大的作用，只当作呼吸一下新鲜空气也不错。

    龙芯月说道，“我要是没记错的话，今天咱们就要考体测了，也不知道我今天跳远能不能拿到满分。”

    “相信自己，没问题的！”沐锦依鼓励她道。

    其实以龙芯月的正常水平，想要拿到跳远满分完全不是问题。

    只不过也不知道她到底是怎么回事，就像神经刀一样，有时能够拿到班级第一，有时候却只能堪堪擦过及格线。

    沐锦依也帮她找过问题，最后发现是龙芯月自身的原因，跳远能跳多远，纯粹看她的状态。

    状态这种东西，沐锦依倒是想帮忙，却也无能为力。

    这和身体有问题还不一样，身体不好能够通过治疗解决，状态不好她就是给龙芯月扎上几针也无济于事。

    沐锦依所能做的就是，多给龙芯月一些鼓励。

    “其实我感觉我今天的状态还挺不错的。”龙芯月原地蹦了蹦，感觉了一下。

    沐锦依弯了弯眼睛，“那不挺好？保持好状态，一直到考试结束。”

    龙芯月用力的点了点头，“嗯！”
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