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    月夜，亮如白霜。』笔趣『Δ阁Ｗｗ  Ｗ．』ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    坐在楼顶上，舒爽的凉风让名镇海心情更加愉快了。

    “老大，你在想什么呢？”

    郑武一屁股坐在旁边。

    名镇海微微一笑，“练完了？”

    “当然。”

    他们还没坐下说一会，方国悯他们同样完成了每天的锻体流程。

    尽管天色已经很凉，但方国悯他们都是赤着上身，满身的汗水在月光中晶莹闪亮。

    “好爽，感觉全身都通畅了。”孟天虎摇晃着脑袋，身上的肌肉都跟着颤动。

    这段时间他和柳北风都跟着名镇海每天练习五行拳，不断调整呼吸，锻体度狂飙式的增长。现在的孟天虎已经把锻体深入到骨髓了，自然感觉到从里到外的通透舒爽。

    柳北风还没到9级，8级后期的水平主要是炼筋，力度和力量在迅增长。坐下的时候，他握了握拳头，打了两套拳下来力量又大了些，这种能感知的迅强大的感觉让他有种迷恋感。

    “老方，你现在1o级了吧？”名镇海笑问道。现在大家都是这么称呼方国悯，这是他自己坚决要求的。
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